Gesundheit ist machbar!
         Was ist artgerechte Ernährung für den Menschen?
         Um die Naturgesetze kommst du nicht herum!             23. JULI 2010

Der jahrelange Überkonsum von Kohlenhydraten (Getreide, Reis, Mais, Zucker)
ist die Grundursache der meisten Zivilisationskrankheiten, von Diabetes bis Krebs!

Die Kohlenhydrate machen hungrig, sie führen zu Blutzuckerschwankungen und Fressattacken!
Nicht die Kohlenhydrate (KH) sind wichtig, sondern Eiweiß (und Fett).  Ausprobieren: Low-Carb.

Fettarme Diäten machen krank. Fett ist lebensnotwendig für jede Lebensfunktion.
Nicht die tierischen Fette sind unser Problem, sondern die Überfütterung mit Zucker und Stärke!
Die Kombination KH plus Fett in der selben Mahlzeit, das macht dick.
Steinzeitjäger hatten bei einer Mahlzeit entweder das eine oder das andere.

Fleisch: Eiweiß wird durch braten, kochen... und die Verdauung denaturiert, aber
das macht nichts: die wichtigen Aminosäuren bleiben dabei unbeschädigt!
Unsere Art ist seit hunderttausenden Jahren an Feuerkost genetisch angepasst, aber nicht Katze, Hund und Tier! 

Sei mäßig: Die verfehlte Menge der verzehrten Nahrung ist der Gesundheit generell abträglicher,
als eine verfehlte Wahl der Nahrungsmittel. An Fasten und Not sind wir gewöhnt, nicht aber an Überfluss.

        Mir wurde durch die angeführten Bücher zu einem neuen Leben verholfen,
        selbstlos und uneigennützig möchte ich dieses Wissen anderen mitteilen!"



Buchempfehlung:
Dr. Emmet Densmore "Wie die Natur heilt" Deutsch Download 25 MB

Dr. Hans Kessler"Evolution und Schöpfung in neuer Sicht"
3. Aufl. 2010, ISBN: 978-3-7666-12878 Ein Theologe klärt die Begriffe

"Die Steinzeit steckt uns in den Knochen. Gesundheit als Erbe der Evolution" Ganten




Leider gibt es auch einen anderen Josef Stocker, der Scientologe ist. Ich distanziere mich von diesem und seiner Website öffentlich und feierlich - ich habe nichts mit diesem zu tun und bin von meiner Weltanschauung her strikt gegen New-Age, Esoterik, Scientology und ähnliche Richtungen!