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Übersicht über die
folgenden Seiten: Thema Ernährung
März 2021
Ursache
der Zivilisationskrankheiten: Wir essen zu viele Kohlenhydrate,
Stärkemehl, Zucker... und Saures.
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Was hat mir geholfen?
Meine Leidensgeschichte und
der Ausweg:
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Ein Sucher findet über Vegetarisch,
Rohkost, Vollwertkost weiter zu "Low Carb" und Paläo
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LEKTINE MEIDEN!
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Gastritis, Reflux
Warnung vor Getreide, Vollkorn, Weizen
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Eiweiß, das
Wichtigste.
Wasser trinken
nötig
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Säurebildner
sollst du meiden: Obst- und die Getreidesäuren sind schlimmer als Fleisch!
Was alles zur
Übersäuerung in den Zellen führt.
acid.pdf
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Eisen schadet
Hämochromatose ist sehr häufig: kontrollieren!
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Eiweiß
sättigt!
abnehmen.pdf
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Über Gesundheit
allgemein
Die Gesamtschau (gesundallg.pdf)
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Tierische
Fette sind gesünder als die ungesättigten
Pflanzenöle Cholesterin.pdf
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Nicolai Worm Unsere Gene sind Steinzeitprogrammiert:
Low-Carb; PALEO
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Meide erhitzte Stärkemehle: Dr. med. Emmet Densmore, Dr.
Norman Walker
starch.pdf
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Krank durch Brot und Getreide Walter
Sommer
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Löchriger Darm
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Wichtig Leaky Gut (Autoimmunkrankheiten)
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Helmut Wandmaker Für- und Wider "Brot ist ein Stoff des Todes"
Prostata:
als pdf
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Optimale Kost
=
Low Carb nach Kwasniewski;
"The Myths of Vegetarianism"
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Stoffwechsel-Typ: Welcher Verbrennungs-Typ
bist du? Wichtig
"Die
Einheitsdiät" gibt es nicht!
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Dein Bauch ein Gärbottich
Colitis, Morbus Crohn, Blähung, Reflux
Histamin.pdf
Viele Menschen sind betroffen (Migräne, Durchfälle, Haut ...)
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Verdauung und Nahrungskombination Salz ist
wichtig für Magensäure; Amy Myers
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MMS Gegen Viren, Bakterien, Keime, Pilze, Parasiten...
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MS Multiple Sklerose
(Sonne hilft);
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Magnesium
ist ein Wundermittel.
Wichtig
Osteoporose
stoppt man nie mit Milch!
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Eier sind
nicht
Schuld an hohem Cholesterin!
Ketose oder Ketoacidose? Impfungen?
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Low Carb
Ich empfehle Eenfeldt
A.; W. Lutz; Melissa Hartwig...
lowcarb.pdf
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Literatur:
Die besten Bücher
books.pdf 130 KB
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Liste aller
meiner pdf-dateien die zum download zur Verfügung
stehen.
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Milch und Brot als Droge!
Die Ursprünge
des Getreideanbaus
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Die Bibel ist nicht
zuständig für Kosmologie, Ernährung...
Bibel und Brot "Brot macht satt aber krank"
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PALEO meidet
alle Getreide und Hülsenfrüchte!
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Fett: halbverdaut
schadet es! (Dr. R. Steintel) Fleischsaft
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Omega-3; Dinkel und
Hl. Hildegard
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Salz, Wasser,
New Age (Fereira)
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KREBS - ein
Standortproblem Störzonen; Schlafplatz verlegen!
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Reinkarnation
Wiedergeburt ...
Bücherliste
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Links
Das Schlimmste ist:
Die
Menschen merken Jahrzehnte lang nicht, wie falsch sie sich ernähren. Sie essen
zu viele KH, Produkte vom Ackerbau, Zucker... Der menschliche Organismus
kann Ernährungssünden viele Jahre lang (!) ausbügeln und irgendwie überbrücken. Es ist
dasselbe Problem, wie
beim Zigarettenrauchen:
die Schäden treten nicht gleich auf und sie sind nicht sofort erkennbar
und so
hält man sich für gesund und sündigt
weiter - gut bürgerlich "so wie alle essen" - so lange bis
das böse Erwachen kommt: Schlaganfall, Herzinfarkt, Diabetes, Krebs... (Das
metabolische Syndrom). Es ist wie bei einem Wasserfass,
das Regen auffängt: lange passiert nichts - doch auf einmal läuft es über;
wie "aus heiterem Himmel" - für mich keine Überraschung, sondern Folge von
Naturgesetzen.
Die übliche Kost enthält zu viel
Weizen, zu viele Kohlenhydrate (Zucker; Getreide; Lektine) und zu viele Säuren!
Disclaimer: Allgemeiner Haftungsausschluss
- und Medizinischer Haftungsausschluss:
Der Verfasser dieser Homepage gibt weder direkt noch indirekt medizinische
Ratschläge, noch verordnet er die Anwendung einer Diät als Behandlungsform
für Krankheiten ohne medizinische Beratung. Es liegt nicht in der Absicht
des Verfassers Diagnosen zu stellen oder Therapie-Verordnungen zu erteilen.
Aus keiner Aussage auf der gesamten Webseite darf ein
Heilungsversprechen abgeleitet werden.
Seine
Zielsetzung besteht lediglich darin, Informationen auf dem
Gesundheits-Sektor anzubieten, auf Bücher hinzuweisen und zu erzählen, was ihm selbst geholfen
hat.
Ich hafte nicht für Links: aber ich halte alle Links, auf die ich
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Lesen Sie zum Thema Disclaimer
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