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Der Überkonsum von Kohlenhydraten (Zerealien,
Zucker), das ist das Übel in der
heutigen westlichen Konsumgesellschaft, nicht die tierischen
Fette und nicht Fleisch in Maßen, denn an diese sind wir gewöhnt. Ich behaupte allen Ernstes
und nach jahrelangen Beobachtungen:
Zu mir sagen Menschen: "Aber ich bin doch gesund!" Sie ahnen nicht, dass sie schon längst krank sind - die Krankheit ist nur noch nicht sichtbar ausgebrochen! Warte nicht, bis die "Regentonne" urplötzlich über geht. Aus heiterem "Gesundfühlen" gibt es zu oft ein plötzliches Erwachen - und dann suchen sie die Krankheits-Symptome zu unterdrücken, statt die Ursachen zu beheben. Siehe den Beitrag über KREBS Die Menschen des nahen Ostens, Ägyptens, der Umgebung des Schwarzen Meeres und der Mittelmeerländer sind anscheinend etwas besser an die vielen Kohlenhydrate (KH) angepasst. Dort gibt es den Ackerbau schon einige tausend Jahre länger als in deutschen und skandinavischen Ländern! Trotzdem sind Backwaren Mineralienräuber und Säurebildner... und haben einen hohen Anteil an schädlichen Transfettsäuren (durch die Erhitzung beim Backvorgang). Sportler schaden sich mit ihrer übermäßigen Nudel- und Brot-Nahrung - besonders wenn sie mehr essen, als sie zu verbrauchen im Stande sind (typische Gelenkschäden durch die Getreidesäuren). Immer mehr Menschen begegnen mir, die sich durch "gesundes Dinkel-Brot" Gelenkschäden, Gicht, Brot-Rheuma, Schilddrüsenprobleme ... eingehandelt haben! Ich warne vor Vollkornbrot (Udo Pollmer "Vollwertkost ist überholt"). Und wenn es so ist, dass Krebs, Diabetes, Herzinfarkt... den selben Parasiten zur Grundursache haben, der sich besonders von Kohlenhydraten und Insulin ernährt, so kann man sich den Reim bilden (Lebedewa "Krebserreger entdeckt"). Ein Vergleich: Das Zigarettenrauchen vertragen die einen besser, als andere. Manche halten das Rauchen 90 Jahre lang aus! Soll man deshalb nichts gegen das Rauchen unternehmen, weil einige bis ins hohe Alter problemlos rauchen? Die Vorläufer des modernen Menschen waren über eine Million Jahre lang Jäger und sind es noch immer den Genen nach. Etwa 75% der Menschen leben gesünder mit einer "Diät der Steinzeitjäger": ganz wenige KH und mehr Fett-Fleisch-Kost von Großtieren. (Ketarier: z.B. Dr. W. Lutz, Dr. Jan Kwasniewski, Dr. Ehrensperger, Dr. Siegfried Seifert). Eine solche Diät muss individuell etwas angepasst und variiert werden, denn eine Einheits-Idealdiät (für alle Menschen gleich zutreffend) wird und kann nie erfunden werden. Die Treibstoffmischung beim "Verbrennungsmotor Mensch" muss stimmen und individuell abgestimmt werden - soll aber IMMER arm an Kohlenhydraten sein. In den Retorten der Chemiker läuft vieles anders ab, als "in der Retorte Mensch", weil die Prozesse in lebenden Organismen, in anderen Zusammenhängen ablaufen als Prozesse auf der niedrigeren Ebene der anorganischen Chemie. Ein Ganzes ist mehr als nur die Summe der Teile. So kommt es z. B. zu irreführenden Tabellen der Chemiker über Säure-Basen-Wirkung im Menschen: die Tabellen nach Ragnar Berg, oder PRAL (Potential Real Acid Load of foods) = potentielle reale Säurebelastung – die sind total irreführend. Ich rate: Ausprobieren nach Milly Schaub! Die Schulmedizin bekämpft in erster Linie nur auftretende Krankheits-Symptome (mit Messer, Chemie, Strahl). Aber langfristig müssen wir uns um die Ursachen der Leiden kümmern. Stichwortartig hier nun einige Hinweise, um die Grund-Ursachen der Krankheiten zu reduzieren.
Reduziere alle KH und besonders jegliches Getreide (jede erhitzte
Stärkenahrung), und Bruker, Max O. "Der Murks mit der Milch: Gesundheitsgefährdung durch Milch" ISBN: 978-3891890455 Der Mensch ist seinem Stoffwechsel nach noch immer Jäger und Sammler, kein Pflanzenfresser, er braucht auch unbedingt Sonnenlicht - und nach Johanna Budwig gute Fette... (Sonnenbaden in der rot-welligen Morgen- oder Abendsonne sehr wichtig: für Bio-Photonen und Vitamin-D Produktion, gegen Knochenprobleme; Bodo Köhler; Thomas Klein; Fritz-A. Popp; Worm...)
Der Mensch ist ein Biotop, er kann mit einem Gartenteich verglichen
werden, auf dem und in dem die verschiedensten Mikroben, Bakterien,
Viren, Pilze, mehr oder weniger gut gedeihen.
Pathogene Schmarotzer, Blutparasiten, können reduziert werden: Buch von
Jim Humble "MMS:
Der Durchbruch. Ein einfaches Mineralpräparat wirkt wahre Wunder
bei Malaria … und vielen anderen Krankheiten"
Ein
Mineralpräparat, das jeder selbst herstellen kann, befreit von
pathogenen Keimen, Viren, Mikroben, Bakterien, Pilzbefall, und hilft
auch bei Krebs durch Elimination von Blutparasiten: Siehe die Autoren
Tamara Lebedewa, Ernst Wollenberg.
Der Standort (die Lage von Schlaf- und Arbeitsplatz) spielt
auch eine Rolle. Es gibt so genannte „Wasseradern“, „Störzonen“,
"Erdstrahlen", wo das elektromagnetische Feld gestört ist.
Auch Mobilfunk, gepulste Strahlung, kann sich an gewissen Stellen
(Dipolen im Zimmer) besonders hochschaukeln und dir schaden. Das sind Zweitursachen,
die Krebs begünstigen, besonders wenn Stress,
falsche Ernährung, chronische Überfütterung mit Kohlenhydraten, ständige
Dehydrierung usw. schon vorhanden sind.
Für deine Gesundheit sind besonders fünf Faktoren entscheidend:
5.
Bewegung: Wir sind Verbrennungs-Maschinen und für Bewegung
gebaut; Bewegung bringt Sauerstoff und Durchblutung, Bewegung
hilft bei der Hormonbildung und Fettverdauung.
Aber am
wichtigsten ist rechte Nahrung: Cholesterin produziert der Mensch selbst. Der Gesamt-Cholesterinspiegel erhöht sich besonders, wenn er zu viele KH genießt (Brot, Stärke, Reis, Kartoffeln), aber auch wegen Dehydrierung, Austrocknung, Mangel an Vitamin-D. Ganz sicher erhöht sich der Cholesterinspiegel nicht durch Eier oder tierische Nahrung. Beachte das neue Buch von Anthony Colpo (2009) cholesterin.pdf Die Kuhmilch ist (gleich wie Brot und Getreide) nur ein Not-Nahrungsmittel - soll also nur als Notbehelf dienen. Der Großteil der Menschheit hat im Erwachsenen-Alter zu wenig Laktase (ein Enzym) um den Milchzucker (die Laktose) zu verdauen - Milchzucker kommt unverdaut in den Dickdarm: Bakterien leben davon und produzieren allerlei starke Säuren, eine Übersäuerung ist die Folge (Schaub). Je näher zum Äquator, zum Licht, umso weniger vertragen die Menschen Milchzucker (Afrikaner, Asiaten). Die Menschen wollen "gesund leben" und sie essen deshalb wenig tierisches Fett und viel Vollkorn, aber gerade wegen dieser Verkehrtheit werden sie dick und krank (Diabetes bis Krebs!). Die Schulmedizin predigt noch immer wenig tierische Fette und viel Vollkorn (Komplexe KH, Vollwert), das ist das genaue Gegenteil von dem was gesund ist. Beachte die Bücher: W. Hartenbach "Die Cholesterin-Lüge. Das Märchen vom bösen Cholesterin"; so wie: Uffe Ravnskov /Udo Pollmer "Mythos Cholesterin" und Dr. Nicolai Worm. Was tun?
1. Wir essen alle mehr KH als wir verbrauchen: Backwaren, Reis,
Zucker... (auch Obstzucker) - Beachte: es gibt keine
Kohlenhydrat-Mangel-Krankheit! Man könnte die KH auch total streichen
und würde gesünder! Mangel kann es nur an Fetten und Proteinen (das
heißt an Aminosäuren) geben: Es muss klar gesagt sein: Nicht jede Rohkost ist gesund (Stefan Schaub)! Es gibt viel Rohes, Unbearbeitetes, Natürliches, das nicht gesund ist! Wirf die Getreidemühle zum Fenster hinaus! Viele Rohköstler und "Vollwertköstler" bekamen schon Krebs (Kirstine Nolfi). Manch rohe und Natur belassene Nahrung ist schädlich und völlig unverdaulich (gibt Blähungen; hat Abwehrstoffe gegen Fraßfeinde). Ich warne vor "Vollwertkost"! Vollwertig! - das kling so schön. Einem Benzinauto kann ich noch so vollwertigen Bio-Diesel geben, es geht damit kaputt. Wir sind nicht für Vollwert-Getreide gebaut!
Der Grundsatz lautet: Ernähre dich wie der Steinzeitjäger
vor 40.000 Jahren, oder wie ein "Nomade mit seinen
Viehherden" der noch kein Getreide und keinen Ackerbau
(Agrarrevolution) kannte.
Außer
für Leute mit einem Nierenschaden empfehle ich die Umstellung auf
"Jäger-Diät" nach Lutz oder Kwasniewski, Schaub, Worm,
Coy. Dabei muss
man alles bisher über "gesunde Ernährung" Gehörte vergessen:
In der Praxis (!) hat sich eine kohlenhydratarme, eiweißarme, aber
fettreiche Diät a la Eskimo bewährt. Ballaststoffe: Auch viel darüber wird viel Falsches Verbreitet. Sicher ist, dass Getreidefasern (Kleie) dem Darm schaden, Fasern aus Obst und Gemüse hingegen etwas besser sind, aber nicht so notwendig, sondern auch eher schädlich, denn sie geben schädlichen Bakterien Nahrung (siehe: Stefan Schaub)! Thou Shalt Not Eat Any Abominable Thing siehe: www.westonaprice.org/bookreviews/fiber-menace www.fibermenace.com
Merke: Es gibt keine einzige Kohlenhydrat-Mangel-Krankheit,
Der Mensch soll NUR ca. 0,8 g Kohlenhydrate je 1 kg
Körpergewicht pro Tag essen (Kwasniewski: S. 191).
Ein Mensch
der 70 kg wiegt braucht also NUR etwa 50 - 70 Gramm Kohlenhydrate
täglich!
Es gibt verschiedene Ausformungen der Low-Carb Ernährungsweisen:
Gewarnt wird manchmal vor Schweinefleisch
(Dr. H. Reckeweg, Gerhard Eckert, Bibel 3.Mose 11,2-31), aber zu Unrecht. Gewiss: Verboten sei dir Massentierzucht! Mast-Tiere
haben viel schlechteres Fett, als in der Natur frei laufende Tiere.
Mit Körnern und Getreide gefütterte Tiere sind nicht gesund. Bei
Low-Carb-Diäten wird die Leber des Menschen (durch weniger Backwaren) entlastet und
das Schwein oder Rind mit den Purinen ist dann kein Problem!
Achtung Fett:
Heutzutage schaden sich viele Menschen durch ihre Angst vor Fetten. Salz: Eine gewisse Salzmenge (Natrium-Ausgleich zum Kalium) braucht der Mensch lebensnotwendig, je nach dem, wie viel einer trinkt… schwitzt… und wovon einer sich ernährt (Müller-Burzler; Stefan Schaub). Ob Salz ein Gift oder ein Segen ist entscheidet die aufgenommene Menge! Lies Dr. Batmanghelidj: Du musst mehr Wasser trinken und brauchst dazu eine gewisse Menge Salz - sonst kann die Niere das viele Wasser nicht ausscheiden! Pflanzenfresser und Brotesser brauchen mehr Salz! Warnung vor esoterischem Kristall-Salz-Schwindel .
Nahrungsergänzungen:
Merke: Gesundheit ist nicht in Pillen käuflich. Wasser ist äußerst wichtig: man soll in der Früh beim Aufstehen und vormittags reichlich (heißes) reines Wasser trinken, auch ½ Std. vor jeder Mahlzeit, aber nicht Kaffee (Koffein), Limonaden, Zuckersäfte, denn diese dehydrieren. Zucker, Koffein, Alkohol, machen die gesunde Wirkung des Wassers zunichte! Viele Menschen sind ausgetrocknet und verspüren trotzdem keinen Durst. Nicht warten bis du eine trockene Zunge oder Durst verspürst! Früher kam Regenwasser rein vom Himmel, heute ist es oft stark sauer... und tötet die Lebewesen sogar in höchsten Alpenseen durch Übersäuerung. Franz Konz warnt entschieden vor Destilliertem Wasser: es ist "leer, tot, ohne Information, Spannung, Sauerstoff"! Wasser soll bewegt, fließend, mit Sauerstoff verquirlt sein. Auch Batmanghelidj hält nichts von destilliertem Wasser (das im Verdauungskanal schon wieder vermischt wird).
Vorsicht Obst!
Die unheilvollen Obstsäuren!
Dr. med. Klaus Hoffmann schreibt als Rheumaspezialist beachtenswertes
über die unheilvollen Wirkungen von "Getreide- und Obstsäuren"
("Rheuma heilt man anders" 2) und
Christopher Vasey "Das Säure-Basen-Gleichgewicht" schreibt auf Seite
94:
Obst ist nicht für alle gut, bei gewissen "Vital-Typen" besonders in der
Frühe nicht.
Seine einfache Regel: Früchte vitalisieren den Afrikaner in heißem
Klima, aber sie devitalisieren den Eskimo! Je nach Vitalität und
konsumierter Menge löst die Fruchtsäure im Organismus unterschiedliche
Reaktionen aus (Masson). Seite 96:
.... je heißer das Klima, desto besser verträglich sind Früchte! Obst ist in
unseren Breiten gar nicht so gesund, wie viele meinen
(beachte Klaus Hoffmann "Rheuma, 1" Seite 86; 106).
Es braucht eine bestimmte „Betriebstemperatur“:
Je wärmer das Klima oder die Jahreszeit, desto besser werden
säurehaltige Früchte auf basisch verstoffwechselt! Ein vital normaler
Mensch kann bei 40 Grad Hitze bis 3 kg saure Zitrusfrüchte
metabolisieren (abbauen), sodass sie basisch wirken. Bei minus 10 Grad
jedoch nur höchstens 100 Gramm täglich! Mineralienmangel durch zu hohen Obstverzehr: Ein in der Rohkostszene weit verbreitetes Phänomen ist der Verzehr von großen Mengen von Früchten. Da es sich in der Regel dabei auch noch um gezüchtetes Obst handelt, hat dies schwerwiegende Auswirkungen auf das Gleichgewicht und die Gesundheit des Körpers. Die gezüchteten Früchte enthalten kein ausgewogenes Zucker/Mineralstoff-Verhältnis mehr. Es hat sich zu Ungunsten der Mineralien und Spurenelemente verschoben. Dadurch nimmt der Körper einerseits zu wenige Mineralien und Spurenelemente auf, andererseits muss er noch zusätzlich Mineralien zur Verfügung stellen, um den Zuckerüberschuss wieder auszuscheiden. Der Verzehr von gezüchteten Früchten wirkt sich also doppelt negativ auf den Mineralienhaushalt des Körpers aus. Sind die Mineralienvorräte der Zellen und Gewebe erschöpft, beginnt der Körper, die Zähne zu demineralisieren, um die Körperfunktionen aufrecht zu erhalten – ein Zeichen dafür, dass bereits ein sehr gravierender Mineralienmangel vorliegt. Ein weiterer Faktor, der zum Mineralstoffmangel beiträgt, ist die zunehmende Verarmung auch unserer Kulturgemüse an Mineralien, sowohl durch Züchtung als auch durch Auslaugung der Böden. Beachte: Magnesium Obst gehört immer in einen leeren Magen - und nicht zu Fleisch oder Stärke dazu! Empfohlen werden nur säurearme Obstsorten: Banane, Melone, Mango, Papaya, Birne, Dattel, usw. (Schaub und Hoffmann warnen vor Zitrusfrüchten und sauren Obstsorten in unseren kalten Gegenden, Hoffmann warf sogar alle Apfelbäume aus seinem Garten hinaus). Rohes Obst sei Vorspeise, nie Nachspeise! Nach einer schweren Speise bleibt Obst im Magen hinter den vorhergehenden Speisen zu lange liegen und du wirst zum Gärbottich mit Idealtemperatur 37° (Brot, Stärke, Zucker, gären und erzeugen in deinem Verdauungskanal Alkohol, der deine Leber schädigt, und deinen Bauch bläht). Am schnellsten verlässt den Magen das Obst (kann aber auch bis zu 4 Stunden dauern), langsamer Stärke, Mehl, Reis, die keine Magensäure brauchen. Viel länger liegt Eiweiß (Fleisch) und Fett im Magen!
Vorsicht Tier-Milch: Milch ist nur eine Notnahrung.
Bei der üblichen
Mischkost führt auch zu viel Milch-Eiweiß zu Entzündungen (Ohren,
Mandeln, Nasen-Nebenhöhlen... ). Beachte: Milch
verschleimt dich stark - alles, was nicht vollständig und ganz verdaut
wird, das verschleimt dich. (Walter Sommer, Helmut Wandmaker, Klaus Hoffmann, Franz
Konz, Maria Rollinger; Max O. Bruker ... Reflux: Bei Sodbrennen und saurem Aufstoßen (Reflux) hilft eines: meide Milch, Milch-Getreide-Breie, meide Brot, Süßigkeiten, Zucker, Kaffee – und trinke öfter reines Wasser. Reflux
Mach deinen Kopf frei von den Lügen der Vollmilch- und Vollkorn-Werbung
(Müsli-Wahn)!
1.
Ich meide alle Getreideprodukte.
2. Für ein paar Jahre kann eine "Nur-Obst-Roh-Kost" funktionieren!
Jede einseitige MONO-DIÄT kann für einige Zeit gut tun. Auch Vegetarismus hilft dir für
ein paar Jahre, aber dann kommen Probleme! Zuerst wird dem
Körper viel "Schlechtkost" erspart und er kann sich erholen, aber nach
ein paar Jahren tauchen Mängel auf. Milly Schaub lebte genau nach
Vollwert... und bekam trotz Bio-Vollkorn-Getreide Neuritis durch Vitamin-B-Mangel. Van Aaken warnt vor
Eiweißmangel bei
Obstdiät, der auch bei Naturvölkern mitten im Obst-Gemüse-Überfluss
auftritt (Kanaken). Albert von Haller ("Gefährdete Menschheit")
berichtet ebenfalls von Menschen auf Südsee-Inseln mit Eiweißmangel
trotz Überfluss an Bio-Obst und Gemüse. Sie mussten öfters Fische von
der Küste erobern, damit ihre Kinder nicht wegen Vitamin B12-Mangel
starben. Der Obst-Rohköstler Wandmaker bekam einen Eiweißmangel
und gibt das in seiner 6. Auflage „Vergiss den Kochtopf“ auch ehrlich
zu (Er ist 2007, 90jährig verstorben). Tierisch ernster Vegetarismus oder
Vegan-Kost ist ein hohes Ideal unter ethischem Mäntelchen, eine dem Verstand sehr einleuchtende Sache, aber
NICHT die optimale Lösung für deine Gesundheit, wir sind nicht mehr im Paradies.
Schöne Theorien führen zu oft in die Irre, du musst dich an der PRAXIS
orientieren!
Die praktische Erfahrung
gibt Dr. Lutz, Dr.
Jan Kwasniewski, Dr. Siegfried Seifert, Dr. Mersch, Dr. Worm und Schaub recht. 3. Eiweiß und Fett in Energie umwandeln ist für den Stoffwechsel wohl umständlicher, aber auf Dauer für den Insulin- und Hormon-Haushalt viel gesünder - und darauf kommt es an. Dr. Lutz bezeichnet die Kohlenhydrate (Vollkorn!, Zerealien, Zucker) als die Hauptschädlinge des zivilisierten Menschen. Auch Hennen bekamen arteriosklerotische Schäden und Herzinfarkt bei viel Körnerkost, durch die die inneren Drüsen hypertrophieren. Die Getreidekost reizt die Drüsen (Sexualtrieb, Legetrieb der Hennen, Schilddrüse!, Hypophyse) und führt zur Bevölkerungsexplosion in armen Gegenden. Noch nie in der ganzen Evolutionsgeschichte hatte die menschliche Spezies ein so reiches Angebot an "schnellen" Kohlenhydraten mit hohem Glykämischem-Index! Dadurch haben wir ständig zu viel Insulin im Blut - wir schaffen diese Belastung nicht (Blutzuckerschwankungen wegen zu vielen KH führen zu Heißhungerattacken). Die KH machen hungrig! An die Mehlprodukte (erhitzte Stärke) sind wir nicht angepasst. Viele Menschen haben eine Kohlenhydratintoleranz oder eine Hyper-Insulinämie entwickelt. Der Mensch ist ein Fett-Stoffwechsler! Deshalb hat er Fettpolster, Fettreserven, die durch Lauftraining oder Wandern, aktiviert werden (Strunz; Atkins; Lutz; Worm). Ein gewisses Maß an Bewegung ist nötig und positiv für das Gehirn im Alter. Wir sind alle übersäuert. Aber nicht das Fleisch ist der Teufel, sondern viel mehr der Fleischsaft: im Saft sind die schädlichen Stoffwechselprodukte des Tieres, Oxal-, Harn- und Milchsäure! Diese erzeugen Gicht, Rheuma… Fleisch soll man also auspressen, den Saft abtropfen lassen, Fleischsuppe immer wegschütten. Ideal wäre Fleisch frisch gejagt und roh (Sushi, Beef tatar, luftgetrockneter Fisch). Indianer lebten hauptsächlich von Büffelfleisch (frisch oder luftgetrocknet wie der rohe Speck). Ganze Völker (die Mongolen) lebten von rohem und luftgetrocknetem (kalt geräuchertem) Fleisch oder Fisch. Klaus Hoffman sagt, dass rohes Fleisch basisch wirkt, mehr als Salat.
Über ca. 43° Celsius gerinnt Eiweiß und die lebensnotwendigen
Enzyme werden zerstört.
Dr. Gerson, auch Ernst Günter, Halima Neumann heilten Krebsfälle durch
Nahrungsumstellung auf biologisch einwandfrei gezogene, natürlich
belassene, rohe Naturprodukte (ohne Fette aus der Fabrik). Die dicke „Venus von Willendorf“ war wohl die erste „Getreidekranke!“ Herzinfarkt, Arteriosklerose, Schilddrüsenprobleme, Entzündungen im Magen-Darm-Bereich, entstehen bei zu viel Brot- und Getreideverzehr. Kleie, wie auch Weizenvollkorn schaden Dir, Gluteneiweiß ist schwer verdaulich (Pollmer „Wohl bekomm's“). Der Weg zu mehr Gesundheit führt nicht in Richtung Vollkorn, Schwarzbrot, Vollwertküche oder Müsli. Vergiss die Müslis und Haferflocken aus dem Laden. Sie sind „dauerhaltbar“ gemacht und ungesund. Konserviert und tot. Nimm Vitamine, Minerale und Enzyme nicht von der Industrie als Pillen. Trockenfrüchte haben einen hohen GLYX, viel Fruktose (Zucker) und man muss sie (Feigen, Rosinen, Datteln) unbedingt waschen, die werden mit Fungiziden, Herbiziden, Schwefel, Wachs, usw. haltbar gemacht! Beachte die Kombination beim Essen: Mische nicht Milcheiweiß mit Muskeleiweiß in einer Mahlzeit (Exodus 23,19; Dtn 14,21).… Möglichst einfach essen. Obst-Säure passt nicht zu Fleisch! und nicht zu Brot (Müsli-Wahn)! Iss Saures (Tomate, Apfel, Obst) nie zu Stärke (Reis, Mehl, Getreideflocken): sonst gibt es Gärung, Blähung…
Anmerkungen:
“Der Mensch ist ein Teil der Natur,
Wer sucht, der findet -
Wir können das Älterwerden nicht vermeiden, aber wir können das Altern
verzögern „Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede!“
Lebedewa, Tamara "Krebserreger entdeckt! Entstehung, Vorsorge, Heilung" 2005; ISBN: 978-3-932 130 137; (Blutparasiten, Trichomonaden, gedeihen auf saurem Milieu und sind polymorph - Viele Formen der einen Spezies) Lebedewa, Tamara "Unheilbare Krankheiten. Wege zur Heilung bei Diabetes, Unfruchtbarkeit, Adenom, Multipler Sklerose und anderen chronischen Erkrankungen (Thrombosen, Herzinfarkt)" 2002; 320 Seiten; ISBN: 978-3-932 130 120; (auch bei Krebs: eine gemeinsame Ursache: die Trichomonade, der vielgestaltige Einzeller) Worm, Dr. Nicolai „Syndrom X oder: Ein Mammut auf den Teller. Mit Steinzeitdiät aus der Wohlstandsfalle" Das metabolische Syndrom! 7. überarbeitete Auflage: 2008; 280 Seiten; ISBN: 978-3927372238 (Pflichtlektüre; Kult-Buch: Wissenschaftlich klar gegen Vegetarismus. Seine LOGI-Methode berücksichtigt die Glykämische Last)
Lutz, Dr. med. Wolfgang „Leben
ohne Brot.
Grundlagen der kohlenhydratarmen Ernährung“
16. Auflage
2007; ISBN: 978-3887601003. 259
Seiten (Pflichtlektüre: Lutz ist Pionier der
Low-Carb-Bewegung) Seifert, Dr. Siegfried "Ernährung ... Länger und aktiver leben mit endorphin - bilanzierter ketogener Ernährung" ISBN: 978-3831112678; Seifert zeigt Auswege aus Fehlern der Atkins-Diät durch die Endorphin-Bilanz: www.ketarier.de Kwasniewski, Jan "Optimal essen" (kohlenhydratarm wie Lutz! und leichter zum Lesen), Versand: Heinrich Guettner, Rostocker Str. 53/514, D-70376 Stuttgart. Tel.:0711-5490628; Fax: +49 (0)711-5005309; h.a.guettner@kabelbw.de "Optimal Nutrition" 176 Seiten; und: "Homo Optimus" 376 Seiten. http://www.ketarier.de/ http://www.wgp.com.pl/?id_j=de
Schaub,
Stefan "Gesunde Nahrung für Kinder und Eltern.
Zappelphilipp, Pummelchen..." Die kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung.
(Das Buch ist für alle,
nicht nur für Eltern und Kinder) 174 Seiten; Pro Salute: 2009;
Schaub-Institut
ISBN: 978-3-907 547 113 Coy, Dr. Johannes "Die neue Anti-Krebs-Ernährung. Wie Sie das Krebs-Gen stoppen" 208 pag, Gräfe & Unzer: Sept. 2009; 23x17cm; ISBN: 978-3 833 816 635 (Kohlenhydrate nähren den Tumor - Heilung durch Low-Carb) Dr. C. P. Ehrensperger "Krebs -krank? Nein, Danke - ohne mich! Krebs - als Stoffwechselkrankheit dargestellt, oder: Warum die Krebskrankheit die Folge einer jahrelangen chronischen Kohlenhydratvergiftung ist!" AIKF: ISBN: 978-3952155400 www.aikf.ch/web_stamm/d_ern_krebs.htm (alle KH müssen reduziert werden, sonst kippt das Milieu) http://josef-stocker.de/krebsursache.pdf (=22 Seiten) Klein, Thomas "Sonnenlicht - Sonnenmangel und seine schwerwiegenden Folgen" 2007 www.hygeia.de Densmore, Dr. med. Emmet "How Nature Cures ... The Natural Food of Man. Arguments against the use of bread, cereals, pulses, potatoes, and all other starch foods." Reprint: 2003, 414 Seiten (21 x 28 cm) www.kessinger.net ISBN 0766134539 (bei www.amazon.de unter "Englische Bücher" erhältlich) Rollinger, Maria "Milch besser nicht" 2. aktualisierte Auflage 2007; ISBN: 978-3-940236-00-5; www.milchlos.de http://www.wai.biomedizin-online.info/ (vergleiche: Wolfgang Spiller "Kuhmilch") Bruker, Max O. "Der Murks mit der Milch: Gesundheitsgefährdung durch Milch" ISBN: 978-3891890455 Bruker, Max O. / Ilse Gutjahr "Cholesterin - Der lebensnotwendige Stoff" 72004; ISBN: 978-3891890363 Colpo, Anthony "Der große Cholesterin-Schwindel. Warum alles, was man Ihnen über Cholesterin, Diät und Herzinfarkt erzählt hat, falsch ist!" Kopp-Verlag: 2009; 544 Seiten; ISBN: 978-3-938 516 850
Hartenbach,
Dr. med. Walter „Die Cholesterinlüge. Das Märchen vom bösen Cholesterin“
184 Seiten, Herbig; 27. Aufl.: 2008, ISBN:
978-3776622775; 184 Seiten Ravnskov, Uffe /Udo Pollmer "Mythos Cholesterin" Hirzel, 320 Seiten, 4. Auflage, Stuttgart: 2008; ISBN: 978-3777616094 Die Wahrheit über gesättigte Fette (wertvolle Homepage: www.westonaprice.org ) Wollenberg, Ernst "Krebs-Bankrott" 2003, ISBN: 978-3932130168; 220 S. (Dr. Alfons Weber hat Mikro-Parasiten in Krebsgewebe und Blut dingfest gemacht, die nur auf pathogenem Milieu - durch falsche Ernährung und Stress wuchern) http://josef-stocker.de/krebsparasiten.pdf Humble, Jim "MMS: Der Durchbruch: Ein Wundermittel..." ISBN: 978-3-9810318-4-3, 2008; 260 Seiten (Ein Mineralpräparat gegen Malaria-Parasiten, Mikroben, Bakterien, Pilzbefall: siehe: http://josef-stocker.de/gesund11.htm
Batmanghelidj,
F. "Die Wasserkur
-
bei Übergewicht, Krebs…"
("Obesity, cancer, depression: Their common cause and natural cure"
2005) ISBN: 3-935767-59-5 (Beachte: Schäden
durch Kaffee, Tee, Alkohol, Aspartam) wasser3.pdf
Ford, Robert S.
"Nahrungsmittel die entschlacken. Ursache und Behandlung der verstopften
Arterien..." Uhldingen: 1992, 184 Seiten. (Du brauchst FRISCHE Nahrung. Ford ist
total gegen Backwaren, Getreide, Milch aus der Molkerei
und Bestrahlte
Nahrung - da solche entwertet und nie frisch ist) Die von mir empfohlenen Bücher: http://josef-stocker.de/litera1.htm 2009-09-20 Disclaimer: Selbstlos möchte ich meine Erfahrungen weitergeben - ich kann aber keine Haftung übernehmen. |
